Monthly Archives

oktober 2017

Godnatt lördag

28/10/2017

Superstressig dag. Känner mej så sjuk konstig, vet inte om jag håller på att bli sjuk eller om jag bara har sovit för lite i veckan och kroppen reagerar på det först nu. Har svårt att fokusera och känner mej smått illamående. Hade tänkt gå ut med en vän ikväll men tar en raincheck och går och lägger mej tidigt istället, jag har noll energi kvar. Puss och godnatt och berätta gärna i en kommentar om hur ni valt att fira halloween! 👻

On Saturday’s we wear red

28/10/2017

Egentligen så skulle jag inte jobba idag men jag tog min kollega Julias pass då hon hade något viktigt event med sin idrott och en extra lördag för mej ger tusen kronor mer i plånboken och det är fett värt när jag typ annars bara hade legat och dragit mej i sängen hela dagen. Jag jobbar 9-18:30 idag så det blir ändå en ledig lördagkväll och i morgon är jag ledig och kan sova ut om kroppen behöver. Jag testade mitt nya smink jag fick igår och jag är rätt så nöjd, jag är rätt dålig på det där med smink och jag kladdar nästan alltid med mascaran men jag tänker att övning ger färdighet haha. Nu ska jag strax gå av tåget och promenera 1.5 kilometer till jobbet, hoppas att ni får en fin helg allihopa. ❤️

Didn’t they tell you to not bring a knife to a gunfight?

27/10/2017

Wow, vilken vecka det har varit! Världens berg och dalbana i mående men efter alltihopa så känns det faktiskt bra. Jag mår så mycket bättre idag än vad jag gjorde förra veckan vid den här tidpunkten, jag fattar ju att man inte kan bli frisk över en natt men jag känner att någonting händer med mej och med hjärnan.

Bortsett från att jag numera fyller mina vardagar med jobb så rör jag också så himla mycket mer på mej. Jag har gått ner fyra kilo (mostly vätskevikt) sen i måndags och det syns verkligen på kroppen också, så skönt att inte vara helt uppsvullen längre, jag har varit det enda sen början på graviditeten men nu är det äntligen borta. Kanske hade med graviditetshormoner att göra men ändå. Jag äter bättre, rör mej mer, har inte lika mycket tid för onödiga ångestfunderingar. Jag har helt glömt bort att ta mina ångestdämpande mediciner på mornarna men det har fungerat bra ändå. I morgon jobbar jag hela dagen och inte ens det stör mej någonting. <3

Som ni såg på första bilden så publicerade jag inga kalorier idag, det är helt enkelt för att jag lät bli att räkna idag. Jobbet bjöd på tårta och diverse godsaker och jag bestämde mej för att smaka lite på det mesta, eftersom jag säljer ost så borde jag smaka på all ost hade jag som argument för mej själv haha. Jag tänker att en dag inte förstör hela livet och jag fortsätter med dieten i morgon som vanligt och väger mej igen på måndag. Att äta normalt och vara normalt borde inkludera fika med arbetskamrater tänker jag. Jag är inte arg på mej själv iallafall även om jag säkert ligger på 2500 in idag. 700 ut är helt ok. Om man nu ska bry sej om siffror.

Till något annat kul att inkludera i dagens inlägg: jag hämtade ut paket idag! Bio-Oilen tänkte jag ha till mina bröst faktiskt, när jag var gravid så exploderade mina bröst från en DD-kupa till en mindre F-kupa och huden hängde inte riktigt med tror jag, de är fortfarande en mindre F-kupa även om jag inte är gravid längre och jag är relativt obekväm med att ha såhär stora bröst och bristningarna kliar. Jag hoppas att oljan kan hjälpa med det och att den dagliga inmassagningen hjälper dom att bli små igen. Resten är sådant jag behöver eller hade på min önskelista. Reviews och länkar kommer soon. En del köpte jag själv och en del är gåvor. Mest spännande tycker jag nog att läppbalsamen är eftersom mina läppar blir så torra det här halvåret att de börjar blöda om jag typ ler för mycket eller råkar bita bort torr hud. Jag gör det när jag är stressad och/eller nervös.

Inlägget är aningen förvirrande med en brist på röd tråd och jag skyller på för lite kaffe och för många propavan. Jag ska alldeles strax gå och lägga mej, jag har velat sova sen jag kom hem efter jobbet vid fyra men har väntat tills nu för att inte vakna typ mitt i natten och inte kunna somna om. Hoppas att ni allihopa får en fin helg. ❤️

Torsdagskväll

26/10/2017

Det blev inte lika många steg idag men maten och vikten var desto bättre. Den här veckan har generellt gått så himla bra, trots att jag har mens och svullnat upp som fan så har vikten gått ner och jag har inte fallit för mina choklad-cravings en enda gång. <3 Jag är nyfiken på hur det kommer att gå i helgen när jag inte jobbar, men jag försöker tänka att det kommer gå bra.

Förlåt för att alla mina inlägg är så jäkla tråkiga just nu men mina dagar ser ut såhär: vaknar, åker till jobbet, åker hem från jobbet, tittar på film eller spelar, sover, vaknar osv. Ibland träffar jag Navid efter jobbet men oftast åker jag bara hem direkt. Jag har inga kompisar här där jag bor och de kompisar jag har i Göteborg kommer det alltid saker i vägen med, någon är för trött, jobbar över, har inte pengar osv. Men det känns okej ändå, jag vet iallafall att jag inte är ensam även om det inte blir av att umgås just nu. Och ofta är jag faktiskt trött när jag kommer hem från jobbet, och då är jag tråkig att umgås med. I morgon är det iallafall äntligen fredag och då ska jag försöka göra något roligt efter jobbet. Fira att första veckan gått så bra. Ska ni hitta på något roligt i helgen? <3

Lill-lördag

25/10/2017

Morgonvikt: 112,4 kilo (BMI 38)

Det blev galet mycket kalorier idag men jag tänker att så får det vara ibland? Stressig dag, noll sömn, både lunch & middag ledde till detta. Är lite besviken på mej själv men tar nya tag i morgon.

Ingenting är vettigt 03:30

25/10/2017

Jag ska upp och jobba om en och en halv timme och jag kan ändå inte sova. Jag är trött men kroppen kan inte få ro och hjärnan vill inte slappna av. Jag vet inte om jag är orolig för att en vänrelation har förstörts eller om jag är orolig för att jag är jobbig som är orolig i onödan eller om jag bara har allmän jag-kan-inte-sova-ångest.

Vad är era bästa sömntips? Propavan fungerar inte på mej (även om jag tar 75+ mg). Atarax är ett skämt och imovane får jag inte längre. Mediterar någon av er? Eller kokar te på diverse örter som fungerar lugnande och sövande? Äter ni inte x antal timmar innan sömn? Spill all your secrets and I’ll love you forever.

Sjuklingstisdag

24/10/2017

Morgonvikt: 113,8 kilo (BMI 38.5)

Frukost: propud cappuccino + kaffe med mjölk + (bashi)

Lunch: skaldjurspasta (675 kalorier) och ett päron + (synephrine + phentamine)

Middag: en ostbit, päron och cola zero

Dagen idag har gått så sjuuukt fort. Jag jobbade över en timme men tiden efter lunchen bara flög iväg. Vi har certifiering i morgon på Coop och alla har fixat och donat extra inför detta, allt jobb och städ som normalt är fördelat under veckan har gjorts en extra gång idag och jag har knappt tänkt på att jag har varit hungrig. Visserligen åt jag en mättande pasta vid lunch men jag känner att jag kanske borde dela upp kalorierna bättre, men både idag och igår har varit så mycket kalorimässigt bättre än det brukar vara. Jag har blivit dunderförkyld och min mens har dessutom kommit, första mensen sen missfallet/aborten, och det har varit känslomässigt frustrerande ledsamt också och har triggat hetskänslor men jag har försökt att ignorera detta. I morgon får jag lön och då är det bäst att jag ser till att inte handla hungrig påväg hem från jobbet, jag ska dessutom eventuellt fika med en kompis så det lär bli kaos med kalorierna haha. Får se vad som händer. Nu vill jag bara hem och sova. Jag skulle egentligen ha gymmat idag men det får vara okej.

A new start I guess

23/10/2017

Morgonvikt: 115,5 kg (BMI 39)

Frukost: chailatte, banan + (bashi + fluoxetin)

Lunch: Chicken Curry thai-kub (540 kcal), pepsi max ginger & en kiwi + (phentramine)

Mellis: pink lady äpple + kaffe med mjölk + (40 mg synephrine)

Middag: spagetti med qournfärssås & en kiwi

Första dagen på jobbet är över nu och det har gått helt okej, tror jag. Egentligen som vilken vanlig dag som helst, fast att jag numera jobbar på Coop och allt tidigare tillfälligt ansvar nu är permanent ansvar istället. Jag slutar liksom inte när jag går hem för dagen, utan jag fortsätter nästa dag istället. Och dagen efter den. Att jobba på bemanning var enkelt men det här är egentligen exakt samma sak så jag förstår inte varför min hjärna har bestämt sej för att det är mycket svårare och att jag inte kommer klara det. Det är så jobbigt hur depression påverkar en mer än på att man just bara mår dåligt.

I morgon jobbar jag 9-18, och förhoppningsvis är jag inte så trött efter jobbet att jag somnar som jag gjorde idag haha, (jag la mej vid 4.30pm för att lyssna på podd och slappna av men istället så vaknade jag vid 8pm) utan jag planerar att gå till gymmet efter jobbet. Jag behöver bygga upp muskler i mage och armar, det märkte jag idag när jag lyfte femtiokiloslådor och höll på att dö. <3 I morgon står väckarklockan på sju och jag ska alldeles strax gå och lägga mej igen för att få iallafall lite sömn till. Riverdale står på i bakgrunden, en ny serie som är alldeles fantastisk som jag hittade tack vare Netflix’s rekommendationssystem.

Hoppas att eran måndag har varit okej, de brukar ju generellt vara ganska kassa men jag tror att jobbet kan claima back glädjen för måndagar. Jag hoppas också att den här sortens inlägg är okej, det är allt jag orkar med just nu tror jag. Puss och godnatt.

Goodnight sweetheart

22/10/2017

Jag borde egentligen ha gått och lagt mej vid det här laget för jag ska upp klockan fem i morgon bitti och förbereda mej inför min första dag på nya jobbet, jag jobbar 7-15 i morgon och det kommer mest vara introduktion och kontraktsskrivning såklart. Jag gissar på att jag kommer få ett skåp för kläder, en rundvisning i butik och på lagret och sedan kastas jag nog rätt in i arbetet.  Jag är så galet nervös men det känns också bra. Rätt superbra faktiskt, tror jag iallafall, för det är så himla länge sedan som någonting kändes som att allting faller på plats så jag kanske misstar känslan för någonting annat. Men jag får bara vänta och se. Jag har fett höga förväntningar på mej själv iallafall, det känns som att alla vänner och familj har det också efter att jag gått och rott iland en sån här drömtjänst.

Det är så mycket som händer nu framöver, det är nytt jobb, ett nytt PT-schema som jag ska börja med två gånger i veckan (upper body + lower body) och så måste jag komma igång med promenaderna igen. Dessutom så måste jag komma på hur fan jag ska göra med maten,  för så som det är nu så är situationen ohållbar med maten i kombination med mitt mående. En vandrande katastrof. I och med att jag jobbar på schema nu så hoppas jag att det blir lättare för mej att planera mat och hålla mej därefter – äter jag jämnare så kanske bulimin och hetsen håller sej i styr.

Jag fattar att det knappt är någon som läser här längre med tanke på hur mycket jag skriver att jag vill/ska göra men sedan aldrig håller, men det ska bli ändring på det nu. Jag behöver struktur i livet och jag måste bli bättre på att dokumentera vikt, mat och träning. Från och med i morgon så lovar jag att ni iallafall får ett dagligt inlägg innehållandes vikt, mat och eventuell träning. Att jag publicerar det precis innan jag går och lägger mej och därmed också kan ha bloggen som någon virtuell journal. Vad tror ni om det? För jag antar att ni som fortfarande läser här gör det för att se om jag kommer klara att bli av med övervikten någon jäkla gång.