Browsing Category

diary

Long time no see

12/11/2017

Nu har det gått sådär löjligt länge sedan jag uppdaterade igen. Tack för att ni stannar kvar. ❤️ Idag blir det en kort sammanfattning av den senaste tiden. Jag lovar att bättra mej snart.

Dagarna verkligen bara flyger förbi. Nu har jag jobbat på Coop i tre veckor och det har gått hur bra som helst. Jag kan de flesta rutiner och har lärt mej nästan alla namn på de jag jobbar med. Det är mycket mer ansträngande än vad jag trodde att det skulle vara men kroppen har börjat anpassa sej nu, jag vaknar 5:30 varje morgon även om jag bara fått tre timmars sömn och den energi räcker lagom till 7-15 passen. Jag får galet mycket vardagsmotion och snittar de rekommenderade 10k steg om dagen även om jag inte rör mej ur fläcken när jag kommit hem från jobbet haha.

Jag vet inte hur det ligger till med vikten för jag äter ganska kasst nu fram tills lönen kommer, äter upp det jag har hemma och det har blivit mycket pasta med såser och kyckling och så äter jag en del frukt och smörgåsar på jobbet, men jag var ju sjukskriven så mycket förra månaden så jag visste att oktoberlönen skulle bli kass. Jag har dock planer för hur jag ska lägga upp maten i december och jag tänkte att jag gör ett inlägg om det sedan när jag väl har kommit igång. Kroppen har börjat vänja sej nu vid jobbet så i december kommer jag att lägga på mer styrketräning två gånger i veckan och jag måste bli bättre på att mäta och väga mej. Jag ser generellt mindre pluffsig ut så jag tror att det där jobbiga fettet börjar försvinna men det är fortfarande en jäkla lång väg att gå.

När det kommer till måendet så har jag inte vågat känna efter, jobbet håller mej flytande och det räcker just nu. Jag tycker fortfarande att jag är äckligast och tjockast i världen men det är ett så himla oattraktivt tänkande så jag håller tyst om allt sånt och försöker fokusera på och framhäva det som är bra istället. Jag äter fortfarande fluoxetin och kommer nog inte att sluta igen den närmaste framtiden, jag vet inte om det hjälper eller om det bara är placebo men jag har inte skurit mej på över ett år nu eller medvetet skadat mej själv på andra sätt så även om det är placebo så får det vara så. Jag låter bara bli att känna efter helt enkelt.

Positiva saker att fokusera på: decemberlönen,  köpa ny säng, träffa Linn på onsdag och snart är det ett nytt år.

En överblick av mitt november.

03/11/2017

Jag tänkte att vi kunde hoppa in i min vardag genom att ta en kik i min kalender. Varning: ni kommer bli extremt uttråkade. Fast även om innehållet är zzZzzleepy så är kalendern amazeballs iallafall. Den kommer ifrån Ban Do om ni skulle vara sugna på en egen.

Tekniskt sett är största delen av vecka 44 i oktober men det får vara så den här gången. För övrigt känns det fett skumt att skriva månader med liten bokstav, jag diggar den engelska delen av mej så mycket mer än den svenska. I måndags behövde jag påminna mej själv om att det skulle dras 199 kronor för gymmet, allt annat autogiro dras för mej 25-27e så 30e var fett sent för att hjärnan skulle komma ihåg. Jag postade även iväg ett brev till Julia, jag skriver alltid ner sådant för att komma ihåg när det är min tur att svara osv. Mitt närminne är inte en av mina starkaste sidor när jag bantar.

Tisdag var jobb och tydligen gjorde jag ingenting alls efter jobbet. Sov nog bara och tittade klart på Stranger Things 2. I onsdags skulle jag ha gått ut på restaurang med mina föräldrar och jag spenderade en timme på smink och kläder, jag kände mej verkligen jättefin och när jag precis skulle gå iväg ut så skickade jag iväg en ego-snap och fick tillbaka ett svar att visst jag var väl fin med snapchatfiltret och även om det kanske var ironiskt sagt så var det var typ droppen på en stressig jobbvecka och jag grinade och förstörde sminket och fick ställa in hela planerade kvällen. Pallade inte med att ha gjort mina parents besvikna så jag smällde i mej en kartong ångestdämpade och gick och la mej. Torsdag är mer eller mindre inget jag minns, jag sov väl mest och kollade på serier och i morse var jag tröttare än döden men dagen gick fort. Nu i skrivande stund är klockan 19:30, mitt söndagspass har ändrats till 7-15 (100% ob!!! <3) fick jag veta i sista sekund och när det här inlägget är publicerat ska jag kolla klart säsongsavslutningen på Lucifer och sedan sova. What a marvelous friday.

Nu tar vi och kollar på månaden som kommer tycker jag.

Jag jobbar åtta dagar i rad den här jobbveckan så jag gissar på att jag inte kommer att röra mej ur fläcken på lördag om ingen kan locka över mej med alkohol och/eller filmer jag vill se men inte hittat torrents till ännu. Jag ska lyckas komma iväg på tre träningspass denna veckan också, helgen inte inkluderat. Det enda jag kan anmärka på med denna kalendern är att veckonumrera inte är utskriva men å andra sidan så verkar Sverige vara det enda landet som räknar i veckor, under alla mina år i London och UK generellt så har jag aldrig haft ett jobb där man pratat om ”v. 45” eller liknande. Säg andra veckan i november så fattar alla direkt, tack.

Två dagar jobb, en dag ledigt och sedan så kör vi igång med en åttadagars-vecka igen. Den fjortonde november ska jag till tandläkaren och förhoppningsvis en gång för alla fixa tanden som jag fick utslagen i våras. Vid nyårsslaget slutar tandvård vara gratis för mej eftersom jag fyller 25 år nästa år, så jag var glad att de kunde klämma in mej på en tid innan dess. Hoppas att dom bara kan fixa det nu va. Tredje gången gillt.

Hejsan hoppsan så var det redan lönevecka, november känns som att det kommer gå galet fort, håller ni inte med mej? Vid det här laget kommer jag nog vara död men då kan jag iallafall avnjuta min lediga lönehelg med att köpa nån god whisky på systemet och fira att jag överlevde årets jobbigaste  månad.

December ser jag faktiskt fram emot, jag kommer inte att fira varken jul eller nyår i år (jobbar jul och valde att jobba nyår också för jag orkar inte vara ensam på nyårsafton) men jag ser fram emot att jobba röven av mej för att kunna ta ledigt en vecka i februari och åka utomlands över min födelsedag. Jag funderar på Edinburgh eller Reykjavik, eller varför inte någonstans i Östeuropa? Jag vet att jag alltid pratar om att leva i nuet men det känns som att 2017 inte har någonting mer att ge och ibland behöver man någonting konkret att se fram emot, typ som att printa ut ett boardingpass och sova med det under kudden.

Godnatt lördag

28/10/2017

Superstressig dag. Känner mej så sjuk konstig, vet inte om jag håller på att bli sjuk eller om jag bara har sovit för lite i veckan och kroppen reagerar på det först nu. Har svårt att fokusera och känner mej smått illamående. Hade tänkt gå ut med en vän ikväll men tar en raincheck och går och lägger mej tidigt istället, jag har noll energi kvar. Puss och godnatt och berätta gärna i en kommentar om hur ni valt att fira halloween! 👻

On Saturday’s we wear red

28/10/2017

Egentligen så skulle jag inte jobba idag men jag tog min kollega Julias pass då hon hade något viktigt event med sin idrott och en extra lördag för mej ger tusen kronor mer i plånboken och det är fett värt när jag typ annars bara hade legat och dragit mej i sängen hela dagen. Jag jobbar 9-18:30 idag så det blir ändå en ledig lördagkväll och i morgon är jag ledig och kan sova ut om kroppen behöver. Jag testade mitt nya smink jag fick igår och jag är rätt så nöjd, jag är rätt dålig på det där med smink och jag kladdar nästan alltid med mascaran men jag tänker att övning ger färdighet haha. Nu ska jag strax gå av tåget och promenera 1.5 kilometer till jobbet, hoppas att ni får en fin helg allihopa. ❤️

Didn’t they tell you to not bring a knife to a gunfight?

27/10/2017

Wow, vilken vecka det har varit! Världens berg och dalbana i mående men efter alltihopa så känns det faktiskt bra. Jag mår så mycket bättre idag än vad jag gjorde förra veckan vid den här tidpunkten, jag fattar ju att man inte kan bli frisk över en natt men jag känner att någonting händer med mej och med hjärnan.

Bortsett från att jag numera fyller mina vardagar med jobb så rör jag också så himla mycket mer på mej. Jag har gått ner fyra kilo (mostly vätskevikt) sen i måndags och det syns verkligen på kroppen också, så skönt att inte vara helt uppsvullen längre, jag har varit det enda sen början på graviditeten men nu är det äntligen borta. Kanske hade med graviditetshormoner att göra men ändå. Jag äter bättre, rör mej mer, har inte lika mycket tid för onödiga ångestfunderingar. Jag har helt glömt bort att ta mina ångestdämpande mediciner på mornarna men det har fungerat bra ändå. I morgon jobbar jag hela dagen och inte ens det stör mej någonting. <3

Som ni såg på första bilden så publicerade jag inga kalorier idag, det är helt enkelt för att jag lät bli att räkna idag. Jobbet bjöd på tårta och diverse godsaker och jag bestämde mej för att smaka lite på det mesta, eftersom jag säljer ost så borde jag smaka på all ost hade jag som argument för mej själv haha. Jag tänker att en dag inte förstör hela livet och jag fortsätter med dieten i morgon som vanligt och väger mej igen på måndag. Att äta normalt och vara normalt borde inkludera fika med arbetskamrater tänker jag. Jag är inte arg på mej själv iallafall även om jag säkert ligger på 2500 in idag. 700 ut är helt ok. Om man nu ska bry sej om siffror.

Till något annat kul att inkludera i dagens inlägg: jag hämtade ut paket idag! Bio-Oilen tänkte jag ha till mina bröst faktiskt, när jag var gravid så exploderade mina bröst från en DD-kupa till en mindre F-kupa och huden hängde inte riktigt med tror jag, de är fortfarande en mindre F-kupa även om jag inte är gravid längre och jag är relativt obekväm med att ha såhär stora bröst och bristningarna kliar. Jag hoppas att oljan kan hjälpa med det och att den dagliga inmassagningen hjälper dom att bli små igen. Resten är sådant jag behöver eller hade på min önskelista. Reviews och länkar kommer soon. En del köpte jag själv och en del är gåvor. Mest spännande tycker jag nog att läppbalsamen är eftersom mina läppar blir så torra det här halvåret att de börjar blöda om jag typ ler för mycket eller råkar bita bort torr hud. Jag gör det när jag är stressad och/eller nervös.

Inlägget är aningen förvirrande med en brist på röd tråd och jag skyller på för lite kaffe och för många propavan. Jag ska alldeles strax gå och lägga mej, jag har velat sova sen jag kom hem efter jobbet vid fyra men har väntat tills nu för att inte vakna typ mitt i natten och inte kunna somna om. Hoppas att ni allihopa får en fin helg. ❤️

Torsdagskväll

26/10/2017

Det blev inte lika många steg idag men maten och vikten var desto bättre. Den här veckan har generellt gått så himla bra, trots att jag har mens och svullnat upp som fan så har vikten gått ner och jag har inte fallit för mina choklad-cravings en enda gång. <3 Jag är nyfiken på hur det kommer att gå i helgen när jag inte jobbar, men jag försöker tänka att det kommer gå bra.

Förlåt för att alla mina inlägg är så jäkla tråkiga just nu men mina dagar ser ut såhär: vaknar, åker till jobbet, åker hem från jobbet, tittar på film eller spelar, sover, vaknar osv. Ibland träffar jag Navid efter jobbet men oftast åker jag bara hem direkt. Jag har inga kompisar här där jag bor och de kompisar jag har i Göteborg kommer det alltid saker i vägen med, någon är för trött, jobbar över, har inte pengar osv. Men det känns okej ändå, jag vet iallafall att jag inte är ensam även om det inte blir av att umgås just nu. Och ofta är jag faktiskt trött när jag kommer hem från jobbet, och då är jag tråkig att umgås med. I morgon är det iallafall äntligen fredag och då ska jag försöka göra något roligt efter jobbet. Fira att första veckan gått så bra. Ska ni hitta på något roligt i helgen? <3

Sjuklingstisdag

24/10/2017

Morgonvikt: 113,8 kilo (BMI 38.5)

Frukost: propud cappuccino + kaffe med mjölk + (bashi)

Lunch: skaldjurspasta (675 kalorier) och ett päron + (synephrine + phentamine)

Middag: en ostbit, päron och cola zero

Dagen idag har gått så sjuuukt fort. Jag jobbade över en timme men tiden efter lunchen bara flög iväg. Vi har certifiering i morgon på Coop och alla har fixat och donat extra inför detta, allt jobb och städ som normalt är fördelat under veckan har gjorts en extra gång idag och jag har knappt tänkt på att jag har varit hungrig. Visserligen åt jag en mättande pasta vid lunch men jag känner att jag kanske borde dela upp kalorierna bättre, men både idag och igår har varit så mycket kalorimässigt bättre än det brukar vara. Jag har blivit dunderförkyld och min mens har dessutom kommit, första mensen sen missfallet/aborten, och det har varit känslomässigt frustrerande ledsamt också och har triggat hetskänslor men jag har försökt att ignorera detta. I morgon får jag lön och då är det bäst att jag ser till att inte handla hungrig påväg hem från jobbet, jag ska dessutom eventuellt fika med en kompis så det lär bli kaos med kalorierna haha. Får se vad som händer. Nu vill jag bara hem och sova. Jag skulle egentligen ha gymmat idag men det får vara okej.

Goodnight sweetheart

22/10/2017

Jag borde egentligen ha gått och lagt mej vid det här laget för jag ska upp klockan fem i morgon bitti och förbereda mej inför min första dag på nya jobbet, jag jobbar 7-15 i morgon och det kommer mest vara introduktion och kontraktsskrivning såklart. Jag gissar på att jag kommer få ett skåp för kläder, en rundvisning i butik och på lagret och sedan kastas jag nog rätt in i arbetet.  Jag är så galet nervös men det känns också bra. Rätt superbra faktiskt, tror jag iallafall, för det är så himla länge sedan som någonting kändes som att allting faller på plats så jag kanske misstar känslan för någonting annat. Men jag får bara vänta och se. Jag har fett höga förväntningar på mej själv iallafall, det känns som att alla vänner och familj har det också efter att jag gått och rott iland en sån här drömtjänst.

Det är så mycket som händer nu framöver, det är nytt jobb, ett nytt PT-schema som jag ska börja med två gånger i veckan (upper body + lower body) och så måste jag komma igång med promenaderna igen. Dessutom så måste jag komma på hur fan jag ska göra med maten,  för så som det är nu så är situationen ohållbar med maten i kombination med mitt mående. En vandrande katastrof. I och med att jag jobbar på schema nu så hoppas jag att det blir lättare för mej att planera mat och hålla mej därefter – äter jag jämnare så kanske bulimin och hetsen håller sej i styr.

Jag fattar att det knappt är någon som läser här längre med tanke på hur mycket jag skriver att jag vill/ska göra men sedan aldrig håller, men det ska bli ändring på det nu. Jag behöver struktur i livet och jag måste bli bättre på att dokumentera vikt, mat och träning. Från och med i morgon så lovar jag att ni iallafall får ett dagligt inlägg innehållandes vikt, mat och eventuell träning. Att jag publicerar det precis innan jag går och lägger mej och därmed också kan ha bloggen som någon virtuell journal. Vad tror ni om det? För jag antar att ni som fortfarande läser här gör det för att se om jag kommer klara att bli av med övervikten någon jäkla gång.

Jag har bara alla mina jävla ord

21/10/2017

100 mg propavan och jag kan inte sova ändå. Det är något fel på situationen just nu, jag vill omöjligt tro att det är normalt att må och känna såhär. Det är bara tomt och saker som borde göra mej så oerhört fantastiskt glad känns mest ”meh”. Jag borde vara glad över nya jobbet, lönen det medför, jag borde vara glad över att ha spenderat tid med honom som får hjärtat att slå ett extra slag, borde ha glädjebanken påfylld efter att ha tillbringat tre dagar med min bästa vän. Det är bara tomt. Inte glad inte ledsen inte arg lycklig inte ens den minsta grad ångest för att allt fortsätter vara fel på mej oavsett vad jag gör. Jag vill inte skada, bara inte vara vaken. Sova jobba sova.

Jag orkar inte umgås med människor jag tycker om. Jag åkte hem till Navid efter jobbet för att hjälpa honom att katt-städa hans lägenhet och tog med mat från jobbet och planen var väl att vi skulle spela Runescape och kolla på en film men jag kände mej bara trött och jag var nära att börja gråta hela tiden för att jag kände mej så tråkig trött och jobbig. Som ett tungt grått regnmoln som förstör en midsommar. Så jag ursäktade mej, skyllde på trötthet från jobbet och åkte hem och så grät jag längst bak i bussen hela vägen hem. Formulerade mej klumpigt i sms när jag egentligen bara vill stötta och finnas till, grät fastän jag inte vet vad orsaken till ledsamheten är. För jag mår ju bra nu, allt går ju bra nu. Jag är bara värdelös. Är glad för att det är helg så jag slipper träffa en enda människa på iallafall två hela dagar. Fast känner mej också så ensam. Skrev ett förlåt-sms och skickade fastän jag antagligen bara är jobbig. Vill inte bråka eller framstå som en jobbig idiot. Sväljer två propavan till och lägger undan mobilen längst ner i lådan i garderoben. Övertänker allting.